Begoña Prats's Baby-led weaning: 70 recetas para que tu hijo coma solo PDF

By Begoña Prats

El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y...

¡Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?!

¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé aprende a typical lo que come de forma usual, mejora su psicomotricidad fina, desarrolla una relación saludable con los alimentos e incluso come con vosotros. ¿A que suena bien?

Sí, sí. Claro, pero...

¡Nada de peros! Tienes entre tus manos l. a. oportunidad perfecta de ayudarle a descubrir l. a. comida de forma divertida y en familia. Además, me tienes a mí: voy a resolver tus dudas sobre el Baby-Led Weaning y te propongo 70 recetas de comidas, cenas y repostería. ¿A qué estás esperando? Te garantizo que los resultados te sorprenderán. ¡Vamos a por ello!

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A partir de los seis meses tu bebé puede empezar a comer alimentos sólidos para complementar los nutrientes de los angeles leche materna o de fórmula.

El Baby-Led Weaning propone olvidarse de purés y papillas y ofrecer al bebé alimentos sólidos cocinados de manera óptima para que pueda alimentarse por sí mismo. Tu bebé descubrirá sabores, colores, texturas y olores sentado a l. a. mesa en familia y aprenderá a usar los cubiertos a su ritmo.

No solo mejorará l. a. masticación y l. a. coordinación ojo-mano, además aprenderá a autorregular lo que come, a identificar cuando se siente saciado y desarrollará una relación mucho más sana con l. a. comida.

No en balde el Baby-Led Weaning es el método de destete más común en los países del norte de Europa, recomendado en España por l. a. Asociación Española de Pediatría (AEP) y los angeles Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap).

¿Te animas a probarlo?

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